Torsdag med travlhed...

I dag skal jeg nå rigtig meget, men det er skønne ting jeg skal, så det er ok!

Kl. 9 bytter jeg Frederik for en bil (bare et par timer), og så skal jeg til kiropraktoren og have knækket bækken, ryg og nakke.... Og det er igen tiltrængt!

Derefter går turen til Holbæk for at shoppe lidt :)
Jeg skal ha købt gave til min moster som fylder 40 år på lørdag, Frederik mangler shorts og jeg har set at boghandelen har købt et stort restparti af bøger hjem fra et forlag, så det skulle være muligt at finde et par billige bøger ;o)

Derefter hjem og hente Frederik, en enkelt kop kaffe og så hjem til os selv igen.

Så skal jeg have bagt boller, for i aften lander mine forældre fra Island kl. 21.10, og jeg kører ind og henter dem... De ved det bare ikke :o)
Kører dem hjem og så er de garanteret sultne efter et par nybagte boller og et par hindbærmuffins!

Torsdag er også fast dag at farmor henter Amalie i børnehaven og så kommer vi derhen og spiser aftensmad og tager hende med hjem. Amalie elsker det!

Så det skal også lige klares inden jeg suser til lufthavnen :o)

Det er min dag i dag...

Hvad skal du lave i dag???

Tilbage fra lægen...

Hjemme igen fra lægen, og med ro i sindet...
Lægen mente, og jeg er enig, at min svimmelhed er en del af alt det her angst og min vej på vej ud af det. Samtidig med arbejder jeg meget med at finde og mærke mig selv, hvilket jeg nok aldrig har gjort, så det gør at der sker store ændringer inden i mig og det er dem jeg kan mærke.

Min snottethed og hovedpine kunne hun dog gøre noget ved... Pencillin mod bihulebetændelse.
Så det er da en gene der er på vej væk :o)

Det andet skal nok også komme, det tager bare tid og jeg er desværre ikke jordens tålmodigste menneske. Men det er jo en del af det jeg skal lære, så må jeg jo se hvor længe det tager :o)

Jeg går regelmæssigt hos en healer og hun er super duper. Om det virker det hun gør eller om det bare er "tro flytter bjerge" ved jeg ikke helt, men så længe jeg føler det hjælper mig bliver jeg ved med at se hende.
hun har bl.a. givet mig en opgave for at afhjælpe min rastløshed og tålmodighed.
Jeg skal hver dag i 10 min sætte mig et stille sted og bare mærke mig selv og de følelser der dukker op og lige meget hvor meget jeg har lyst til at rejse mig og lave noget andet, skal jeg tvinge mig selv til at blive siddende.
Det er faktisk slet ikke så nemt, men det bliver nemmere kan jeg mærke, og det er faktisk ved at blive helt rart med de 10 min's fred om dagen :o)

Til lægen...

Om lidt skal jeg afsted til lægen. Jeg går nu på 4. uge og er svimmel on/off.
Om det har noget med min angst at gøre ved jeg ikke, måske...
måske har det også noget at gøre med at jeg spænder meget i nakken og derved har ondt i hovedet næsten hver dag, og min nakke knager og brager som en grusgrav...
Måske har det noget at gøre med at jeg er blevet forkølet, og har siden svimmelheden startede følt det som om jeg har en klemme siddende på næsen, og det først bryder ud nu...
Eller også hænger det hele sammen på en eller anden måde... Min vej ud af angsten er jo sin egen vej. Jeg kan ikke slå op i en bog og se hvad der skal ske og hvad der sker, hvilke symptomer der kommer og hvilke der går væk. Det positive i det her, er at siden svimmelheden startede har jeg ikke haft hjertebanken, som ellers har været min tro følgesvend igennem hele dette angst forløb. Og det er dejligt at være sluppet for den...

Men nu må vi se hvad lægen siger, jeg håber det bare er ingenting, der går væk med tiden :o)

Rygestop

Nu skal det være... F..... ja :o)
Jeg gider ikke være afhængig af det møg mere... Så nu skal det være slut!!! Punktum Basta!

På søndag er det slut. Søndag d. 15. juni 2008 bliver min sidste dag som ryger!!!

Jeg går på rygestop kursus i vores lægehus, og vi er i alt 4 der stopper, der iblandt min bedste veninde :o) Så jeg er ikke helt alene...

Jeg har prøvet flere gange før, sidst da jeg var gravid, men det er indtil nu ikke lykkedes. Men denne gang SKAL det lykkedes.
Jeg er træt af at bruge så mange penge på cigaretter, når jeg i stedet kunne få så meget lækkert tøj :o)
Jeg har dårlig samvittighed hver gang jeg kysser min datter og giver hende et knus, fordi jeg lugter.
Jeg hader at være afhængig af noget som jeg ikke selv styrer mere, de styrer mig.
Der er intet hyggeligt ved at være ryger mere, for man må ikke ryge nogen steder mere.
For ikke at tale om alle de helbredsmæssige gevinster der er.

Det burde da være argumenter nok for at stoppe, synes I ikke???

Kryds fingre for mig fra på søndag og skriv gerne opmuntrende ord og gode råd til mig :o)

Kondi og manglen på samme...

Mit kondital kan ligge på et meget lille sted :(
Det er dog min egen skyld, jeg er absolut ikke særlig glad for sport og så ryger jeg. (Ihvert fald et par dage endnu)
MEN nu skal der gøres noget seriøst ved det. Jeg har invisteret i en mini-stepper, og den er bare super god og så kan jeg bruge den herhjemme og få trænet når Trunten er lagt i seng og manden ikke er hjemme :o)
Jeg har sat mig for at jeg skal steppe 15 min hver dag, og det har jeg nu gjort siden tirsdag, og det er altså bare fedt. Ikke mindst fordi jeg kan steppe foran tossekassen og så går tiden meget hurtigere.
I foråret fik jeg løbetøj i fødselsdagsgave, og jeg har da også været ude og løbe, men der skal altså ikke ret meget til at der går koks i programmet. Jeg er jo afhængig af at manden er hjemme til at se efter Trunten, og han har også sit at se til. Jeg vil helst løbe inden aftensmaden og der vil jeg jo også gerne bruge tiden på datteren inden hun skal ind og sove, så det hænger altså ikke altid sammen.
Men det gør det nu, med den stepper, den er sgi god... Nu er jeg så også bare spændt på om det giver noget på kiloerne, men det må tiden vise :o)